Cantidad de 18: 1 indiferenciada en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Vegetales y productos

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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 82.63 g 82.63%
Aceite, avellana 77.8 g 77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio) 74.837 g 74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%) 73.7 g 73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico 71.775 g 71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar 71.269 g 71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones 70.967 g 70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda 70.081 g 70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%) 69.97 g 69.97%
Aceite, almendra 69.4 g 69.4%
Aceite de aguacate 67.889 g 67.89%
Aceite de canola 61.744 g 61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple 61.125 g 61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 60.754 g 60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 59.782 g 59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos 59.477 g 59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla 59.02 g 59.02%
Aceite, semilla de albaricoque 58.5 g 58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón 58 g 58%
Aceite, maíz y canola 57.142 g 57.14%
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 58.01 g 58.01%
La energía (calorías) 162 kcal
Energía (julios) 678 kJ
Proteína 9.31 g 9.31%
lípido total (grasa) 0.48 g 0.48%
Ceniza 1.33 g 1.33%
Hidratos de carbono, por diferencia 30.87 g 30.87%
Fibra, dietética total 5.4 g 5.4%
Calcio, Ca 52 mg 0.05%
Hierro, Fe 2.71 mg
El magnesio, Mg 54 mg 0.05%
El fósforo, P 100 mg 0.1%
Potasio, K 646 mg 0.65%
Sodio, Na 83 mg 0.08%
Zinc, Zn 0.69 mg
Cobre, Cu 0.088 mg
El manganeso, Mn 0.493 mg
El selenio, Se 1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg
tiamina 0.274 mg

Nutrientes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal